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2021.05.02

夜勤明け

朝昼

野菜スープ
おから焼き
サバ缶1/2
ヨーグルト
バナナ1/2本

　

夕

野菜味噌汁
おから焼き
さんま
ほうれん草と卵の炒めもの

　

ありがとう

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