未分類 8/31 夜勤明け 朝昼 りんご1/2個 おから焼き 自家製あんこ ナッツ チーズ ゆでたまご 夕 野菜味噌汁 にんにく ヒハツ おから焼き しいたけ ピーマン焼... 2021.08.31 未分類
未分類 8/30 夜勤入り 朝 野菜味噌汁 ブランパン サバ缶1/2 豆乳ヨーグルト ブルーベリー リンゴ酢 オリーブオイル バナナ1/2本 もも1/2個 昼 野菜スープ ... 2021.08.30 未分類
未分類 8/29 夜勤明け 朝昼 おから焼き 自家製あんこ ナッツ チーズ ゆでたまご りんご1/2個 夕 野菜味噌汁 にんにく ヒハツ サラダ おから焼き ほたてと... 2021.08.29 未分類
未分類 8/28 休み 朝 野菜味噌汁 にんにく ヒハツ ブランパン サバ缶1/2 豆乳ヨーグルト ブルーベリー リンゴ酢 オリーブオイル バナナ1/2本 昼 野菜スープ ... 2021.08.28 未分類
未分類 8/27 休み 朝 野菜味噌汁 にんにく ヒハツ おから焼き サバ缶1/2 豆乳ヨーグルト ブルーベリー リンゴ酢 オリーブオイル バナナ1/2本 コメダ珈琲 モーニング 昼... 2021.08.27 未分類
未分類 8/26 休み 朝 野菜味噌汁 にんにく ヒハツ おから焼き サバ缶1/2 豆乳ヨーグルト ブルーベリー リンゴ酢 オリーブオイル バナナ1/2本 おやつ 夕 ... 2021.08.26 未分類
未分類 8/23 休み 朝 野菜味噌汁 にんにく ヒハツ サラダチキン バナナ1/2 豆乳ヨーグルト リンゴ酢 ブルーベリ 昼 ローソン モッチボール3個 ローソン ブランデニッシュ ... 2021.08.23 未分類
未分類 8/22 夜勤あけ 朝昼 りんご1/2個 バナナ1/2本 おから焼き 自家製あんこラカント使用 ナッツ チーズ ゆでたまご 今度はハチが寄ってきた。しかもおおきなハチ。ふたをしながら食べた... 2021.08.22 未分類