10/2 未分類 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2021.10.02 夜勤入り 朝 野菜味噌汁 にんにく ヒハツ おから焼き サバ缶1/2 豆乳ヨーグルト ブルーベリー リンゴ酢 オリーブオイル バナナ1/3本 昼 野菜スープ おでん 納豆 サラダ ありがとう
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