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未分類

夜勤明け

朝昼

  • りんご1/2個
  • ゆでたまご
  • ナッツ　チーズ

農試公園で、カラスに襲われそうになったので、別の公園で食べた

カフェ・クリエ　モーニング

　

夕

すきやき「

　

ヨーグルト

ウォーキング

職場～地下鉄駅　30分

ありがとう

 

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