未分類 2/18
朝
野菜味噌汁 にんにく
おから焼き
豆乳ヨーグルト ブルーベリー リンゴ酢
MCTオイル
バナナ1/4本 キウイ1/2個
昼
夕...
2022-02
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朝
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夕
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休み（病休）
朝
写真忘れ
野菜味噌汁 にんにく （自家製発酵味噌）
ブランパン2個
豆乳ヨーグルト ブルーベリー リンゴ酢
MCTオイル
バナナ1/4本 キウイ1/2個
昼
...
未分類 2/10右手首骨折！！！！！
休み
朝
昼
ミスド
帰宅後
夕
未分類 2/9
休み
朝
野菜味噌汁 にんにく
おから焼き
豆乳ヨーグルト ブルーベリー リンゴ酢
MCTオイル
バナナ1/4本 キウイ1/2個
ミスド
ありがとう