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朝

昼

• 昼野菜味噌汁
• ごろグラ　大豆ヨーグルト　ブルーベリー　りんご酢
• りんご2切れ
• ゆでたまご
• 自家製あんこ

ルーシー

• ゆでたまご
• ナッツ
• りんご2切れ
• デニッシュ

夕

• 野菜味噌汁
• おから焼き
• 菜の花お浸し
• 大根おろし
• さば

腹囲　79.5cm

臍上　72cm