2022-05

未分類

5/11

ウォーキング なし 工藤さんと一緒にバス 腹まわり 腹囲 79cm 臍上 72cm
未分類

5/10

ウォーキング 地下鉄駅3駅 45分 地下鉄駅~職場 30分     75分 腹まわり 腹囲 81cm 臍上 72cm
未分類

5/9

ウォーキング 地下鉄駅4駅分  70分 × 2     140分 腹まわり 腹囲 79cm 臍上 72cm
未分類

5/8

ウォーキング 職場~地下鉄駅 30分 腹まわり 腹囲 82cm 臍上 74cm
未分類

5/7

ウォーキング 自宅~地下鉄駅3駅 45分 地下鉄駅~職場 30分   75分 腹まわり 腹囲 79cm 臍上 72cm
未分類

5/6

ウォーキング 地下鉄駅4駅 70分 腹まわり 腹囲 81cm 臍上 71cm
未分類

5/5

ウォーキング 職場~地下鉄駅 30分 腹まわり 腹囲 80cm 臍上 72cm
未分類

5/4

ウォーキング 地下鉄3駅 45分 地下鉄駅~職場 30分     75分 腹まわり 腹囲 80cm 臍上 72cm
未分類

5/3

ウォーキング 地下鉄4駅 往復 70分 × 2    140分 腹まわり 腹囲 81cm 臍上 72cm
未分類

5/2

ウォーキング なし 腹まわり 腹囲 81cm 臍上 72cm
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