未分類 2022/7/31
ウォーキング
暑いのでバス にしようと思ったけど歩いた 30分
腹まわり
2022-07
未分類 
未分類 2022/7/30
ウォーキング
職場～地下鉄駅 30分
腹まわり
未分類 2022/7/29
ウォーキング
地下鉄駅～職場 30分
腹まわり
未分類 2022/7/28
ウォーキング
職場～地下鉄駅 30分
腹まわり
未分類 2022/7/27
ウォーキング
地下鉄駅～職場 30分
腹まわり
未分類 2022/7/26
ウォーキング
地下鉄4駅 70分 往復 140分
腹まわり
未分類 2022/7/25
ウォーキング
職場～地下鉄駅 30分
腹まわり
未分類 2022/7/24
ウォーキング
地下鉄駅～職場 30分
腹まわり
腹囲 82cm
臍上 74cm
未分類 2022/7/23
ウォーキング
職場～地下鉄駅 30分
銭湯～自宅 15分 45分
腹まわり
未分類 2022/7/22
ウォーキング
地下鉄駅～職場 30分
腹まわり