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2023.08.07

職場から地下鉄駅　30分

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何度か書いたのかもしれないけど、物質としての「もの」で、欲しいものはほとんどない。自分がほしいと思う野菜とか食材を買えれば、それで満足。逆に、捨てられれば捨てたいと思うものがたくさんある。捨てたいものとは何か？ ...

11/10

休み朝野菜味噌汁　にんにく　ヒハツおから焼きサバ缶1/2 豆乳ヨーグルト　ブルーベリー　リンゴ酢　オリーブオイルバナナ1/4本自家製オートミールチョコクッキー ...

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