今、前回書いたところを読んでいたのですが、なんだか毎回同じようなことを書いている。
昨日の勤務で、ちょっと気持ちが下がっていたけれど、筆子ジャーナルを読んで、なんだか気持ちが復活した。
べつに私は悪いことをしているわけじゃないし、むしろ頑張っているんじゃないか。
落ち込む必要はないし、筆子みたいに自分の考えをはっきりさせて、自信が持てるようになりたい。
結局、どんなふうに生きていきたいのか、ゆっくり考えたことがないよね。
大事にしたいものとか。
今となっては、ノブ子を最後まできちんとみるっていうのはあるけど。
あとは、残された私の家族。兄貴一家ととうつきあうか。
まあ、無理をしない範囲のことはしたいと思う。それでいいと思う。
65歳までの、きちんとしたブログを作りたい。
どんなブログか。筆子ジャーナルみたいなブログを作りたいけど、それは無理だろうな。
でも、無理だと思えば無理だけど、無理じゃないと思ってやってみればそれはそれでそこそこ成功するんじゃないか。
70歳まで働くつもりはあるけど、もしかすると、文章を書いたりとかすることであれば、80歳まで可能なんじゃないか。
その周辺のことをやってくれる人がいれば。
それでも、80歳までは大丈夫な気がする。
ほんとは、65歳まで働いて、65歳からはブログと月8回くらいの夜勤で過ごせれば、ありがたいけど。
英検1級、とれれば自信になるけど、とった先の未来がどうなのかというと、筆子のように、TEDを訳すことができる。
自分で何かを生み出すことは難しいのかもしれないけど、そういう風に自分なりに訳すことで、だれかの役に立つことができて、ブログを構築できればいいよね。
でも、ｍそのために必要なことをはじめていないからなあ。
やろうという気持ちはあるけど、そこから先、ぜんぜん進んでいない。
まずひとつは、筆子ジャーナル、写経するか。
昨日、10年日記を書いていて、去年の今頃は、まだノブ子が「いか、焼こうと思って」と、いか焼いたりできる状態だったんだな、と思った。
ノブ子が入院したり、老健に入ったりしてひとりの時間ができているのに、いろんなことが進んでいない。
どんな考えでどんな食べ物を選ぶのか
どんな状態になったら私は幸せを感じるのか
そもそも健康になってどうしたのか
足りないと思ってしまう心を捨てる
自分を良くみせようとする気持ちを捨てる
人のものを羨ましがる心を捨てる
思い通りにいかないことを思い通りにしようとする思考を捨てる
自分が必要だと思うものを減らす
自分が何を必要としているのかしつこく考えるくせをつける
この人生から自分はいったい何をすることを問われているのか
自分が人生で成し遂げたいことは何か、目的地はどこか
今後どんなふうに生きていきたいのか
自分は人としてどうありたいのか
人生で一番大切なものは何か
人生に何を求めているのか
どんなふうに生活できたらうれしいのか 満足できるのか
自分はどんなことを大事にしたいと思っているのか
これは今の私に必要なものか
本当に使うのか
いつ、どこで、どのように使うのか
どのくらいの頻度で使うのか
どこに置くのか
家に似たようなものがあるのではないか
これを買ったあとそちらの似たようなものはどうするのか
買わない理由もあるのではないか
これにお金を使うより、別のことにお金を使ったほうがいいいのではないか
これを買うと生活がどんなふうになるのか
私はこのケーキを食べる必要があるのか
それが私の人生にどんな意味があるのか
このワインを飲むことが私の人生にとってどれだけ大事なのだろうか
それは私の老後の健康を引き換えにする価値のあることだろうか
なぜ太りたくないのか、なぜ食べ過ぎたくないのか、そうすることでどんなメリットがあるのか
うまくいったことがあれば、どうしてうまくいったのか
うまくいかなかったことがあったら、何が良くなかったのか
自分にストレスを与えているものは何か
そのストレッサーに対してどういうふうに対応しているのか
どうしてそんなにたくさんの服を持っているのですか
たくさんある服があなたの生活や人生にどんなふうに貢献しているのですか
私が本当に欲しいものとは何か
どんなことをしていると私は楽しいのか
これは今どうしても必要なのか
これを買うお金は本当にあるのか
これがあると真の意味で人生が良い方向に向かうのか
本当にこれはしまってもいいものなのか
私はこれを本当に使っているのか
私はこれを大好きなのか
これは私の人生を良くする手伝いをしているのか
今これがなかったとして、またお金を出して買うものなのか
どうしてこんなものを買ったのか
買い物をしているとき、自分はどんな気持ちだたのか、今はどんな気持ちなのか
今の生活に必要なものか
それがあるとQOLがより良くなるのか
それがないと著しく生活がしにくくなるのか
それは見ているだけで楽しくなる、とても美しいものなのか
これがあるとどんな感情になるのか
その感情はポジティブなものか
その感情を思い出させるものはこれでなくてはならないのか
その感情は物がなければ思い出せないのか
これがなくなると私の人生は変わってしまうのか
それを買って良かったと思っているのか
それは限りある自分の時間やエネルギーを使って怖れる価値のあることなのか
それを捨てたあと起こりそうな最悪のシナリオは何か
私はこれを本当に求めているのか
今日も明日も明後日もずっと一緒に毎日暮らしたいのか
自分の人生においてそれが重要であり残すべきものなのか
なぜガラクタになったのか
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