未分類 2024/4/10
昨日は、なんとなく朝から調子悪かったんだけど、老健に面会に行って、帰ってきたあと、ノブ子の衣装ケースとか出してて、昼食べたあと、やっぱり何か甘いもの食べたくて、ルーシーに買い物に行ってしまった。普通のクッキーとか全粒粉のビスケットとか買って...
2024-04
未分類 
未分類 2024/4/9
未分類 2024/4/8
今日、フィルター交換を済ませて、ひとつ片付いたところ。
でも、パソコンの回収をお願いするのを忘れてた。
フィルター交換してもらっている間に、やらなきゃならないことを少し書き出してみたけど、ノブ子の布団とか、ノブ子の移動にともなっ...
未分類 2024/4/7
未分類 2024/4/6
未分類 2024/4/5
一日5回、一度に5回深呼吸してみてください。毎回、5回の深呼吸が終わったら「私が呼吸している魔法の空気に感謝します」と魔法の言葉を言い、できるだけ新鮮な気持ちで、生命にとってかけがえのない空気に感謝しましょう。
古代の教えによれば、呼...
未分類 2024/4/4
あなたが最も実現したいことを特定し、明確にしてください。
「試験で高い点数がとれて、第一志望の大学に入学できました。ありがとう、ありがとう、ありがとう」
「妊娠したという嬉しいニュースが届きました。ありがとう、ありがとう...
未分類 2024/4/3
食べ物に対して感謝するために、その食べ物を入手するまでに働いてくれた人々のことをしばらく考えてみてください。
新鮮な野菜や果物を収穫するまでには、農業の人々が種や苗木を育て、水をやり続け、何カ月もそれを守り続けています。
それを...
未分類 2024/4/2
もしあなたが何かを始めるならば、それが芸術であれ訓練や技能であれ、可能な限り全力をつくしなさい。今までの限界を超えて、これ以上できないほどギリギリまで全力投球してみなさい。するとあなたは魔法の世界に到達するでしょう」
トム・ロビンス
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未分類 2024/4/1
魔法の小石を手にし、しっかりと握りしめましょう。
その日に起きた良いことをすべて思い出し、あなたが感謝できる「最高の出来事」を考えてください。それに対して魔法の言葉である「ありがとう」を言いましょう。
感謝すべきことはい...