12月29日
2024年も、もう終わり。
ノブ子がケアハウスに入ったのに、これといって何もした実感がない１年だったな。
っていうか、札幌に帰ってきてから、これをやったっていう実感がない。
何かやらないと。
ほんとに、いつもミスドに来ているときには、そう思うんだけど。家ではできない。
まず、その原因から探らなければ。
テーブルかなあ。
押し入れにしまってあるアイロン台をなんとかして、億の部屋に持って行って、
億の部屋の高さ自由になるテーブルをもってきて、仕事用にする。
仕事っていうのは、英語の勉強と文章の勉強。あとは日記とかを書くこと。
アイロン台に乗せる物品も厳選する。
65歳中に英検1級
あとは、毎日の振り返り。
1週間1か月3か月半年１年の振り返りだなー。
自分の人生、85歳くらいまでだと思っているけど、もうちょっと行けるかな、とも思う。
そのためにも、健康に気をつけて、運動しなければ。
ここは外せないね。
職場までの生き返り、歩けるときには歩くことにして、家の中の運動を増やす。
朝のゆるジャンプは200回にした。
寝るのは22時として、21時から1日の振り返りかな。
事前の英語と文章の勉強。1時間じゃ足りないか。
あと、明けの日はどうするか。
昨日、トムとジェリー展に行った。
1400円だったけど、展覧自体はまあそんなんでもなかった。
でも、グッズ売り場がすごかった。
まあ、私が欲しかったノートはなかったけど。
ちょっと小さかった。
かえってきたのはお昼になった。
そのあとちょっと食べてシャワー浴びて、またうとうとして、布団に入ったのは夕方。
途中20時くらいに起きたけど、そのまま布団に入って、今朝起きたのは7時半だった。
明けは、どうするかだなー。
っていうか、入りも8時に起きてるからなー。
これでいくと英語の勉強も文章の勉強もできないよね。
休みの日はがっちり勉強しないと。
とはいえ、休みの日はケアハウスに行かなきゃならないからねー。
でも、ノブ子が比較的元気なここ1、2年が流れを作る最適な時期だと思うからね。
英検1級を目指して、そこに向けてのブログも作るかな。
奥の部屋を、英語勉強部屋にする。
英語の日記をつける。
365日の日記を作る。
毎日書くもの。
10年日記
365日 英語日記
365日 筆子写経
普通の日記
入りの日って書くことないんだよね。
明けで書くことにするか。明けで書けるかなあ。
入りの日に書くことにすると、入りの日に勉強できなくなるんだよね。
入りの日は、8時に起きて、トマトジュース飲んだりしていたら、9時になる。
9時から持っていくもの準備して、昼ごはん作って食べたら、10時半。
洗い物したら、11時。
できるとしたら、1時間くらいかな。筆子の写経くらいかな。
12時から30分くらい、英語の事前準備、できるだろうか。
休みの日に事前準備を仕込んでおかないと、毎日書くことができなくなる。
明けの日に書くことができるかどうか。
マックに寄って、100円コーヒーたのむか。
帰りにコーヒー淹れて、ルーシーの上で書くか。
まあ、何かやらないとだめだよね。
明けは、頭に入らないと思うから、仕込み準備にする。
筆子の写経は、とりあえず、モレスキンに気になるところを書いて、その中から、365日ノートに
厳選して書く文章を決めて書く。
休みの日は、10日分くらいまとめてできるかな。
英語も同じだよね。
しばらくの間は、単語かな。
文章も入れられればいちばんいいけど、おそらく最初のうちは、無理だろうから。
何周もするか。
とりあえず最初のうちは、事前準備と振り返り。その繰り返しをどのくらいできるか。
マックのコーヒーも取り入れるかな。
あー。
片付けも入れなきゃだめだよね。
英語
文章
片づけ。
この3つ。
それと、
食事
運動
けっこうハードだけど、これやらなきゃだめだわ。
全部、ブログと紐付ける。
ブログ書くにしても、どうやって書くか考えないと。
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