12月5日
昨日、帰ってきて諸々食べてたら、うとうとしていて。
兄貴に「だれかきてるぞ」って声かけられて起きた。
インターホンなってて。外のインターホンだから、「あれ、となりかな」と思って出たら、避難はしごの点検だった。
兄貴に「何回か声かけたけど起きなかった」って言われた。
31日、休みだっていうから、ノブ子の送迎お願いした。午前中、買い物行くっていうから、12時くらいなら
大丈夫そうって言ってた。
その前に15と20日休みあうから、ノブ子が行くって言えば、ルーシーに連れて行ってもらう予定。
がぞ鱗台は払う予定。
昨日の休憩時間、総評ちょっとやったけど、事故内容の再確認って感じで、文章までにはいたらなかった。
今日やる予定だけど。どうかねえ。
でも、今日明日でやらないと、もう日程的に無理。
クリスマスカードも年賀状も書いてない。
昨日、帰ってくるとき、手塚さんの食事介助、8：30過ぎに高野さんが変わってくれた。
そしたら、入浴のバイタルとりにきた介護さんが「あれ、熱ある」って。高野さんはかってくれてた。
38.7あって。アレーって感じだったけど、もちろん「日勤者にまかせましょう」って帰ってきた。
誤嚥してるよねーきっと。
16時半ころから寝たんだけど、腰と胃のあたりが痛くて。あと恥骨部も。
寝すぎか。ヘルペスか。指や肘の痛みのような加齢現象か。
ヘルペスのせいかな。頭も痛い気がする。でも寝すぎもあるかな。
やー。
それにしても、今の生活、ダメだわ。なんとかしないと。
とりあえず、琴似駅往復再開しようかな。膝、まだ痛いけど。
あれ。関節だけでなくて、骨そのものが痛くなってきたー。まあ、いいわ。
やりたいことを考えてみる。
いつものことだけど、69歳まで働いて、年金手取り30万。
そこは、変わらないんだけど、それを完璧にこなすために、
運動する とりあえず、ウォーキング再開
菓子パンをプロテインバーに変更する。
つまみだねを、ゆでたまごに変える。うわー できるかなー。やるしかない
そのかわり、ミスドを許可することにする。えーいいのー
12月5日 総評
12月6日 ケアハウス 総評しあげ
12月9日 クリスマスカード
12月10日 採血 記念病院 14時
12月14日 クリスマスカード
12月15日 ケアハウス ルーシー
12月20日 年賀状
12月23日 年賀状 出す
12月24日
12月29日
12月30日 午前 ルーシー買い物 黒豆 伊達まき他
12月31日 午前 ルーシー買い物 午後 ノブ子寿司
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