2026/3/21

3月21日

昨日は、辛かった。久しぶりに。

夜間、4時間おきくらいにカロナール2錠飲んでた。とちゅう、あ、ダメかもと思った瞬間もあった。

1時間くらい仮眠できたかな。朝は、比較的良かった。

でも、帰ってきてからも調子悪くて。鼻の痛みから喉の痛みになった。

薬買えばよかったかなーと思いながらも、点鼻とカロナール飲んで乗り切った。

シャワー浴びて14時過ぎに布団に入った。21時くらいに起きて夕食食べたけど。

今朝は8時に起きた。

ミスドには行かないけど、ルーシーに買い物に行ってきた。

薬、どうしようかと思ったけどやめた。

今日がピークかな、と思って。

あめで乗り切る。

雪がだいぶ解けていたんだけど、夕べ雪降った。

まあ、だいぶ暖かくはなってきているけど。

あら。昨日内藤さんの誕生日だった。まあノブ子のことがあるから今年はだれにもバースデーメールしないけど。