4/29 未分類 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2021.04.29 夜勤入り 朝 野菜味噌汁 おからオートミール焼き サバ缶1/2 ヨーグルト ブルーベリー バナナ1/2本 昼 野菜味噌汁 おからオートミール焼き 鮭 ピーマン炒め ありがとう
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