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2021.05.29

休み

朝

野菜味噌汁
おから焼き
サバ缶1/2
ヨーグルト　ブルーベリーリンゴ酢
バナナ1/2本

りんご半分

　

夕

野菜味噌汁
おから焼き
鮭
高野豆腐としいたけの煮物
サラダ

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