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2021.06.22

休み

朝

野菜味噌汁
おから焼き
サバ缶1/2
ヨーグルト　ブルーベリー　リンゴ酢
バナナ1/2本

　

夕

野菜味噌汁
おから焼き
鮭ホイル焼き
野菜炒めベーコン入り

ありがとう

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