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休み

朝

• 野菜味噌汁　
• ブランパン
• サバ缶1/2
• 豆乳ヨーグルト　ブルーベリー　
• リンゴ酢　オリーブオイル
• バナナ1/2本

昼

• ローソンもち麦入りチーズクリーム&ダブルベリー
• ナッツ　チーズ
• バナナ1/2本
• 　

夕

鮨一

鮨一 (新川/寿司)

★★★☆☆3.63 ■予算(夜):￥20,000～￥29,999

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ありがとう

アーシング