9/21 未分類 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2021.09.21 夜勤入り 朝 野菜スープ ヒハツ おから焼き サバ缶1/2 豆乳ヨーグルト ブルーベリー リンゴ酢 オリーブオイル バナナ1/2本 昼 野菜スープ ヒハツ サラダ ブランパン 鮭 カステラ ありがとう
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