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2021.04.18 2021.02.26

夜勤入り

朝

ブランパン　オリーブ・オイル
サバ缶1/2
野菜スープ
ヨーグルト　ブルーベリー

昼

野菜スープ
納豆
かぶと豚肉の煮物

　

ありがとう

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