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2021.03.29

夜勤明け

朝昼

  • 野菜スープ
  • おからパウダー焼き
  • 豆乳ヨーグルト　ブルーベリー

夜勤明け、寝る前に夜勤セットをもう1クール食べてしまった

夕

野菜スープ

おからパウダー焼き

にしん　大根おろし

きんぴらごぼう（市販のもの2切れ）

ありがとう

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