shimanaga

1月23日 昨日は、ケアハウスに行ってきたけど。 13：30くらいにつくように行ったから、帰ってきたのも14；30頃ではあったんだけど。 それから洗濯はしたけど、 あれ。 それ以外に何やったんだろう。 思...

1月22日 昨日は、ルーシーにも寄らなかったのに、グダグダしてしまって、また結局何もしなかった。 体重も、今46㎏になってる。 食べ過ぎてる感じはないんだけどな。 運動も増やしてないし。 朝の運動を増やすか。 ...

1月19日 今日は1日休みだたから、ケアハウスにいくのやめたんだけど、そしたら理事会入ってた。 でも今日は14時からなのでミスドに来ています。 昨日は明けでキュウリを買おうと思って。ルーシーまできたからミスド入った。 ...