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今日、フィルター交換を済ませて、ひとつ片付いたところ。 でも、パソコンの回収をお願いするのを忘れてた。 フィルター交換してもらっている間に、やらなきゃならないことを少し書き出してみたけど、ノブ子の布団とか、ノブ子の移動にともなっ...

一日5回、一度に5回深呼吸してみてください。毎回、5回の深呼吸が終わったら「私が呼吸している魔法の空気に感謝します」と魔法の言葉を言い、できるだけ新鮮な気持ちで、生命にとってかけがえのない空気に感謝しましょう。 古代の教えによれば、呼...

あなたが最も実現したいことを特定し、明確にしてください。 「試験で高い点数がとれて、第一志望の大学に入学できました。ありがとう、ありがとう、ありがとう」 「妊娠したという嬉しいニュースが届きました。ありがとう、ありがとう...

食べ物に対して感謝するために、その食べ物を入手するまでに働いてくれた人々のことをしばらく考えてみてください。 新鮮な野菜や果物を収穫するまでには、農業の人々が種や苗木を育て、水をやり続け、何カ月もそれを守り続けています。 それを...

もしあなたが何かを始めるならば、それが芸術であれ訓練や技能であれ、可能な限り全力をつくしなさい。今までの限界を超えて、これ以上できないほどギリギリまで全力投球してみなさい。するとあなたは魔法の世界に到達するでしょう」 トム・ロビンス ...

魔法の小石を手にし、しっかりと握りしめましょう。 その日に起きた良いことをすべて思い出し、あなたが感謝できる「最高の出来事」を考えてください。それに対して魔法の言葉である「ありがとう」を言いましょう。 感謝すべきことはい...

感謝できることを数える どんな小さなことでも感謝すると、それがあっというまに大きくなることに気が付きます。 持っているお金がどんなに小さくても、それに感謝すると、お金が魔法のように増えます。 アインシュタイ...

感謝する人はより多くを与えられて豊かさを手に入れます。 感謝をしない人は持っているものまで取り上げられてしまいます。 感謝する時間を持たなければ、より多くを手に入れることはできません。 感謝の気持ちは人生を...