しまスピ

1月28日 いやー、ほんとビックリした。 昨日、キッチンの排水溝流れなくて、業者に来てもらったら、「たまごの殻入れてないですよね」って言われた。 え～！！！ なんなら、卵の殻しか入れてなかったんですけど。 ノブ...

1月27日 結局、昨日もだらだらと過ごしてしまった。 昼食食べてから夕食まで、家にいるとほんと何か口にしたくなる。 夕食以降はあまり食べたいとは思わないんだけど。 もう少し糖質採ったほうがいいのだろうか。 入り...

1月26日 また、福田さんが歩くとか言い出して、伊藤さんに食ってかかった。 ほんとにめんどくさくていやになる。 キッチンの排水溝がまた流れが悪い。数日前からなんか臭うな、とは思ってたんだよね。これだったか。 昨日のあ...

1月23日 昨日は、ケアハウスに行ってきたけど。 13：30くらいにつくように行ったから、帰ってきたのも14；30頃ではあったんだけど。 それから洗濯はしたけど、 あれ。 それ以外に何やったんだろう。 思...

1月22日 昨日は、ルーシーにも寄らなかったのに、グダグダしてしまって、また結局何もしなかった。 体重も、今46㎏になってる。 食べ過ぎてる感じはないんだけどな。 運動も増やしてないし。 朝の運動を増やすか。 ...

1月19日 今日は1日休みだたから、ケアハウスにいくのやめたんだけど、そしたら理事会入ってた。 でも今日は14時からなのでミスドに来ています。 昨日は明けでキュウリを買おうと思って。ルーシーまできたからミスド入った。 ...