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2021.06.29

夜勤入り

朝

野菜味噌汁
おから焼き
サバ缶1/2
ヨーグルト　ブルーベリー　
リンゴ酢　オリーブオイル
バナナ1/2本

　

昼

野菜スープ
おから焼き
サラダ
炒り卵
たらの西京焼き

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