未分類 5/1
ウォーキング
職場～地下鉄駅 30分
腹まわり
腹囲 81cm
臍上 74cm
shimanaga
未分類 
未分類 4/30
ウォーキング
地下鉄駅3駅 45分
地下鉄駅～職場 30分 75分
腹まわり
腹囲 80.5cm
臍上 73cm
未分類 4/29
ウォーキング
職場～地下鉄駅 30分
腹まわり
腹囲 80cm
臍上 73cm
未分類 4/28
ウォーキング
地下鉄３駅分 50分
地下鉄駅～ 職場 30分 80分
腹まわり
腹囲 79cm
臍上 73cm
未分類 4/27
ウォーキング
地下鉄駅 4駅分 65分
腹まわり
腹囲 79cm
臍上 73cm
未分類 4/26
ウォーキング
地下鉄3駅 45分
腹まわり
腹囲 80cm
臍上 73cm
未分類 4/25
ウォーキング
職場～JR駅 15分
腹まわり
腹囲 78cm
臍上 74cm
未分類 4/24
ウォーキング
地下鉄駅3駅 50分
地下鉄駅～職場 30分 80分
腹周り
腹囲 82cm
臍上 72cm
未分類 4/23
ウォーキング
地下鉄1駅 10分
腹まわり
未分類 4/22
ウォーキング
自宅～地下鉄3駅分 50分
地下鉄駅～職場 30分
腹周り
腹囲 78.5cm
臍上 73cm