未分類 2022/7/24
ウォーキング
地下鉄駅～職場 30分
腹まわり
腹囲 82cm
臍上 74cm
shimanaga
未分類 
未分類 2022/7/23
ウォーキング
職場～地下鉄駅 30分
銭湯～自宅 15分 45分
腹まわり
未分類 2022/7/22
ウォーキング
地下鉄駅～職場 30分
腹まわり
未分類 2022/7/21
ウォーキング
コロナワクチン4回目
地下鉄駅～病院 40分 往復 80分
腹まわり
右手傷跡
未分類 2022/7/20
ウォーキング
職場～地下鉄駅 30分
腹まわり
未分類 2022/7/19
ウォーキング
地下鉄駅～職場 30分
腹まわり
未分類 2022/7/18
ウォーキング
なし
腹まわり
未分類 2022/7/17
ウォーキング
職場～地下鉄駅 30分
腹まわり
未分類 2022/7/16
ウォーキング
地下鉄駅～職場 30分
腹まわり
未分類 2022/7/15
ウォーキング
地下鉄駅～職場 30分
腹回り